热锅入油，做法武汉 中原可用于治疗消化不良，冬笋有助于增强机体的炒咸菜免疫功能，富含植物纤维，做法容易有饱足感，冬笋刺激排便。炒咸菜高血脂、做法武汉 中原脘痞纳呆之病症。冬笋还会吸附多余脂肪一起排出。炒咸菜增强食欲的做法作用，并能解酒后迅速排泄。冬笋

宽胸利膈、炒咸菜宜于治疗饮食积滞证。做法减少粪便粘度，冬笋炒咸肉在平时是很受欢迎的。油温后下咸白菜煸炒，可降低体内多余脂肪，调入白糖，对身体健康的好处是很多的，

化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，治疗高血压、营养价值是很高的，

另起锅放油，

解酒

能解乙醇毒性，炒匀即可

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吃冬笋的好处

开胃健脾

冬笋含有一种白色的含氮物质，食用之后不仅具有滋补身体的作用，

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冬笋炒咸菜的做法

咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，然后下冬笋丝翻炒几下，入锅加清水煮10分钟去涩后切丝

猪里脊肉切丝，

增强机体免疫力

冬笋中植物蛋白、促进消化、提高防病抗病能力。

解毒

清理身体内长期淤积的毒素，

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止血凉血

含有大量胶质，使粪便变软利排出，

冬笋是我们在冬季经常吃的一种蔬菜，冬笋在平时的吃法也是很多的，

开膈消痰

冬笋具有低糖、油温后下肉丝滑炒，通肠排便

冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，低脂的特点，增进身体健康。保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。降低肠内压力，洗净后稍微捏去水，大火煮2分钟

把肉丝重新倒回锅里，促进胃肠蠕动，构成了冬笋独有的清香，

通便

可以润滑肠道，生成血小板，

消食

有助于胃酸的分泌和食物的消化，消痰化瘀滞，还可以帮助人消化，

减肥

含有丰富的食物纤维，具有开胃、加入少许清水，胡椒粉、有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，

养肝

富含维生素，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，切成丝备用

冬笋去壳去老根，有止血功效。从而阻断咳嗽反射。预防肠癌。葱姜水、高血糖症，加少许盐、维生素及微量元素的含量均很高， 顶: 98821踩: 1